对于糖尿病的误解

对于糖尿病有许多错误的认识,有时难以辨别真伪,但您知晓和理解的知识越多,您越能够更好的管理糖尿病。

误解:糖尿病并非是一种严重的疾病 - 只是血糖水平略高而已。

事实:如果能够有效管理糖尿病,则您就能够预防或延缓糖尿病并发症的产生,但是糖尿病仍然是一种需要引起您关注的一种严重疾病。

误解:如果体重超重,您将会得II型糖尿病。

事实:体重超重是糖尿病发病的风险因素之一,但是家族史等其他风险因素也是重要的风险因素。许多肥胖患者将永远不会患上糖尿病。

误解:由于摄入糖分过多,您将会患糖尿病。

事实:I型糖尿病由遗传因素及其他未知的因素所引起,但对于II型糖尿病患者而言,病因目前尚不明确。摄入糖分过多可导致体重超重,而肥胖则是糖尿病的风险因素之一。已有研究表明两者之间存在关联性,但是还存在许多其他的因素。

误解:糖尿病患者必须坚持更具有针对性的糖尿病饮食习惯。

事实:健康饮食计划对于每个人都有益处。通常不需要特殊“糖尿病”或“健康饮食”的饮食习惯,但是需要认识到理解健康营养的知识无疑非常重要。

误解:糖尿病患者不能吃糖果。

事实:如果健康膳食计划中含有糖果或者锻炼时吃糖果,则可在您的饮食计划中加入少量的糖果。关键在于少量且只有在特殊的情况下才可吃糖果。

误解:您将会成为糖尿病患者。

事实:否,您将不会像感冒或流感一样感染上糖尿病。

误解:糖尿病患者更容易生病。

事实:虽然糖尿病患者患上感冒、流感或其他疾病的风险高于正常人,但是建议您接受流感疫苗注射。这是因为患病会引起您的血糖带来问题。

不准确的传言:如果您患上了II型糖尿病并且您的医生希望您使用胰岛素,则意味着您将无法对您的糖尿病进行有效管理。

事实:情况并非如此,大多数糖尿病患者仍会出现进展性疾病。在首次诊断时,您可通过餐食计划及体育锻炼管理血糖。但随着时间推移,您可能需要服用口服降糖药,有些患者将通过使用胰岛素进而控制血糖水平而受益。使用胰岛素将您的血糖控制在目标范围内是一件有益的事情。

美国糖尿病学会网站:糖尿病误解http://www.diabetes.org/diabetes-basics/diabetes-myths