什么是糖尿病?

为认识糖尿病,需要理解正常机体的糖代谢过程。当你在进食时,许多食物会被降解成为糖分,称为葡萄糖。葡萄糖是体细胞的燃料。随着血液中葡萄糖含量的升高,胰腺释放胰岛素进入血液(胰岛素是由胰腺分泌的一种激素),随后胰岛素将与体细胞结合并促使糖分进入到细胞中。

如果机体无法产生足量的胰岛素或者无法实现胰岛素的有效利用,则会出现糖尿病及其他慢性疾病。

主要的疾病类型有:

  • I型糖尿病:胰岛素分泌细胞(胰岛β细胞)无法为机体分泌足量的胰岛素。
  • 型糖尿病:机体无法产生足量的胰岛素或者机体可能无法有效利用胰岛素,或者有时这两种因素并存。1 1

表现为以代谢性疾病为特征的慢性高血糖类型,会对组织和器官带来长期损害。

糖尿病会对您的日常生活产生影响,但是糖尿病患者可通过完全积极的生活方式学会管理糖尿病。糖尿病的管理包括:

  • 落实健康的饮食计划
  • 参加体育锻炼
  • 形成其他健康习惯,如控制体重、戒烟等2
  • 利用血糖仪检查血糖水平
  • 控制血压
  • 适时使用胰岛素或口服降糖药
  • 学习胰岛素的知识。

参考文献:

1. ADA 2012: Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus http://care.diabetesjournals.org/content/35/Supplement_1/S64.extract

2. WHO Factsheet 312 http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs312/en/